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更年期愛愛不再疼痛:選對潤滑液讓你重拾激情越愛越回春

更年期愛愛不再疼痛

更年期愛愛還能如同年輕時的激情嗎?某個晚上,已經進入更年期的媽媽突然來找我聊天,她說最近和爸爸在房事上總是不順利,明明已經花很多時間做了前戲,但在愛愛過程中還是會痛,兩人不斷嘗試後只好掃興結束。媽媽無奈地問我說:「難道我已經沒辦法享受性愛了嗎?」

其實,享受性生活並不分年齡~像媽媽已經進入更年期,因為女性賀爾蒙逐漸減少,造成陰道乾澀和愛愛疼痛等問題接踵而來,性致也會大受影響。但只要透過潤滑液或是開發新的敏感點等外力協助,更年期做愛也能夠如魚得水!

優雅轉身:走過更年期的愛愛困境

更年期時,賀爾蒙如何影響性慾

女性在45至55歲之間便開始進入更年期,賀爾蒙隨著年紀逐漸下降,身體變化也會影響到性生活:

  • 賀爾蒙降低:陰道的分泌物和皺摺彈性減少,造成性交疼痛。
  • 動情素賀爾蒙減少:性慾降低,導致性致缺缺。
  • 雌激素減少:情緒不穩定、焦慮失眠等反應頻繁。

這些原因導致更年期女性的性行為次數減少,甚至逐漸排斥房事!但只要選對適合的潤滑產品,更年期做愛也能夠重拾激情,享受高潮!

挑選妙方:讓潤滑液成為你的性愛得力助手

更年期的愛愛得力助手,潤滑液

「陰道乾澀」是更年期女性愛愛疼痛的主要原因,而愛愛時使用潤滑液是最佳的解決辦法!

⭕延展保濕型

選擇水性基底或含有玻尿酸的潤滑液,由於它們的能夠自然濕潤陰道且延展性佳,能夠改善性愛的舒適度。

⭕低致敏型

受到女性荷爾蒙下降的影響,陰道內的PH值上升,選擇低致敏的潤滑液,能夠降低陰道感染的風險,保護伴侶也保護自己。

⭕加強緊緻度

市售含有燕麥仁等植物萃取的潤滑液,可改善私密處的彈性與潤滑。

FEMININE CARE 女性私密護理潤滑液

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抑菌率99%,極度呵護。 為女性私密肌健康而設計。 添加益生質及益生菌,幫助體內益菌生長,抑制不良菌種。 就因彼此存在著情愛,設身處地的貼心才存在。

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以上是更年期女性的潤滑液選擇三要點,在此同時~我們也要避免使用不適合的產品!

更年期女性應避免過度清潔私密處,過度清潔會導致乾癢,防護力降低,再加上含有特別功能的潤滑液可能會刺激到陰道,也要避免喔~

❌刺激型

市售標示溫感刺激等特殊功能的潤滑液,大多沒有藥物核可,為了陰道健康可以考慮選購較天然成分的潤滑液。

❌過黏型

像是矽性潤滑液,雖然質地比水性更滑順,但含有矽靈成分且較難清洗,需要使用較多的洗劑來清潔,會造成私密處過度清潔。

激情重燃:如何讓性愛重新回到你的生活

更年期-性愛回到你身邊兩撇步

除了使用潤滑液輔助,還可以和伴侶一起開發新的敏感帶或尋找新鮮感,提升性致與情趣:

  • 開發新地帶:使用手指或玩具,嘗試透過不同方式來挑逗陰蒂或G點,並探索伴侶新的敏感地帶。

延伸閱讀:乳頭開發技巧三招:女生真的可以靠乳頭挑逗高潮嗎?

  • 尋找新鮮感:與伴侶共同嘗試新事物,例如角色扮演、嘗試新的性愛體位或是情趣按摩等,透過不同的新鮮感,來刺激彼此的性慾提升。

延伸閱讀:情趣按摩是什麼?讓女生心靈與私密肌都酥軟熱麻的性愛按摩技巧

更年期愛愛也能如同年輕人一樣熱血激情

即使在更年期,女性的身體會經歷諸多變化,導致愛愛時的不適,但這不應阻止我們享受親密時光!選擇適合的潤滑液,不僅能解決乾澀問題,更能提升性愛的舒適度與情感上的滿足感~拾起你的床間秘密武器,重燃激情,享受每一次的親密接觸,讓愛滋潤你我吧!

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