16 5 月
教育。性

男性更年期睪固酮守護戰：3招男性保養，老婆看你眼神都不一樣

男性更年期時睪固酮不足會影響男性的精神、體力、連帶會影響做愛的表現。日常該如何提升睪固酮？除了適量攝取堅果、海鮮，運動也可以讓睪固酮上升。男性想維持自尊，不想做愛懶洋洋，除了睪固酮以外，許多人會靠攝取精胺酸、馬卡、透納葉等保健品，多管齊下維護活力，讓老婆的眼神都不一樣了！

Continue reading